Автор планирует провести 2022 год, поставив перед собой 12 целей, 12 вызовов и 12 полезных привычек. Он будет делиться своими успехами и неудачами на Фейсбуке. Автор приглашает читателей присоединиться к эксперименту, заказывать ему привычки и вызовы. Цель автора - стать здоровым и избежать будущих болезней.